Ta Sweden Academy
TAS Academy
Praktisk trygghetsutbildning – utan dramatik
TAS Academy erbjuder praktisk och realistisk utbildning för dig som vill känna dig tryggare i vardagen, samt om något obehagligt sker.
Vi fokuserar på förståelse, lagstiftning och enkla, effektiva tekniker som fungerar i verkliga situationer. Inga avancerade kampsportsmoment. Inga överdrifter. Bara konkret kunskap och träning som gör skillnad.
Utbildningen genomförs av kursledare med gedigen erfarenhet från polisen och andra myndigheter.
Vad du lär dig
- Grundläggande lagstiftning kring nödvärn
- Hur du läser av situationer tidigt
- Förebyggande beteenden som minskar risk
- Enkla fysiska tekniker för att ta dig ur grepp samt hur du med enklare medel kan försvara dig.
- Mentalt förhållningssätt i stressade situationer
Målet är inte att vinna en kamp.
Målet är att skapa handlingsutrymme och ta dig därifrån.
För vem är utbildningen?
Utbildningen riktar sig främst till kvinnor och män som:
- Vill känna ökad trygghet i vardagen
- Arbetar i miljöer med ökad risk
- Vill förstå sina rättigheter och möjligheter
- Vill ha realistisk träning utan att behöva börja med kampsport
Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Särskilda kvällar för kvinnor Vi erbjuder även specifika tillfällen enbart för kvinnor som vill lära sig självförsvar i en trygg och stödjande miljö.
Upplägg
- ca 3,5-4 timmar utbildning
- Teori och praktik
- Små grupper
- Professionell och respektfull miljö
Utbildningen genomförs i idrottshallar, funktionella lokaler eller arbetsplatser runt om i Sverige.
Boka din plats
Platserna är begränsade för att säkerställa kvalitet och trygghet.
